| Головна » Файли » Поради |
| У категорії матеріалів: 8 Показано матеріалів: 1-8 |
Сортувати за: Даті · Назві · Рейтингу · Коментарям · Завантаженням · Переглядам
Як збирати гриби. Правила.
Для того що б пересічному любителю навчиться правильно збирати гриби, йому необхідно усвідомити кілька аспектів: у чому, коли, де, як і головне що можна збирати...
2229 |
0 |
7 |
Поради
Детальніше
Вчені з’ясували, як потрібно танцювати чоловікам, щоб вразити жінок
Чоловіки, які хочуть вразити жінок в нічному клубі або на весіллі, повинні робити певні рухи на танцполі, фокусуючись на рухах головою і правим коліном. Фахівці провели дослідження, знявши танцюючих чоловіків за допомогою 3D камер, а потім попросили жінок оцінити, наскільки добре ті танцювали за шкалою від 1 до 10.
446 |
0 |
9 |
Поради
Детальніше
Як прочитати обличчя дружини
Лице кожної жінки складається з сорока чотирьох м'язів, скорочення і розслаблення яких дозволяє їй створювати більш 10 тисяч комбінацій. Багато з цих комбінацій краще розпізнати заздалегідь.
640 |
0 |
10 |
Поради
Детальніше
Як ЗМІ маніпулюють вашою думкою
Дві системи мислення людини, які використовують засоби масової інформації, щоб нав'язати вам помилкові висновки.
459 |
0 |
9 |
Поради
Детальніше
10 порад, як змусити себе займатися спортом
Кожна людина хоч раз замислювався про те, що варто зайнятися собою, зробити свій зовнішній вигляд більш привабливим, придбати абонемент в спортзал і своє життя змінити на краще. Найважче в занятті спортом - це почати.
460 |
0 |
6 |
Поради
Детальніше
8 порад для тих, хто хоче вести здоровий спосіб життя
Практичні поради для тих, хто прагне до здорового способу життя і бажає стати ідельною людиною
1719 |
0 |
9 |
Поради
Детальніше
Розсада та касети для розсади
Українці дуже хороші господарники, історично вони є землеробами, а землі тут найкращі. У сучасному світі, українці, навіть ті, що живуть у містах, тягнуться до землі і хочуть мати свою земельну ділянку, де вирощують власні овочі та фрукти. Дехто це робить на дачі, дехто на клумбах, але до всього потрібно підходити конструктивно та з розумом. Помноживши архетипічну особливість українців на сучасні технології та матеріали, можна отримати надзвичайну ефективність. Однією з умов ефективного урожаю – завчасна підготовка до сезону, заготівля насіння та вирощення розсади. Про що ми сьогодні й поговоримо.
491 |
0 |
6 |
Поради
Детальніше
Пити два літри води на день, а вуглеводи споживати до обіду — правила здорового харчування
Стрункі дівчата із фітнес команди Володимира Самсоненка "Самсон Тім" та чемпіонки світу з модельного фітнесу Анна Круковська та Даша Мацак порадили, як позбутися зайвих кілограм.
"Якщо ви набираєте вагу, то це не означає, що ви набрали стільки "жиру", скільки показують ваші ваги. Швидше за все у м'язах просто затрималась вода. Тому треба налагодити режим і харчування. Так, ранок треба починати із стакану води. В першу половину дня радимо їсти вуглеводи, а далі йти на тренування. Після тренувань варто їсти небагато вуглеводів і білку. Перекушувати бажано фруктами", - радять дівчата в коментарі Gazeta.ua.
П'ять порад правильного харчування від Анни Круковської та Даші Мацак:
1) Випивати два літри води на день
2) Всю їжу варити, запікати в духовці, тільки не смажити. Уникати жирного і солодощів....
385 |
0 |
7 |
Поради
Детальніше